2025-03

初心者向け

テニスはお金がかかる趣味なのか?毎月の費用を公開します

テニスにかかる出費は、毎月どれぐらいなの?と疑問に思ったことはありませんか?大人の趣味でテニスを楽しんでいる私の、リアルな出費を公開します。
試合・練習・技術

テニス上達したい人必見!スマホでできる動画撮影のコツと活用法

スマホ1台でOK!テニスのフォームを上達させたいなら、自分の動きを「撮って見る」が近道。角度や撮影シーンのコツもまとめました。
テニスグッズ

テニスの暑さ対策2025年版|35℃の真夏にシングルス4試合を乗り切ったグッズと工夫

暑さが心配で夏の試合を迷っていませんか?35℃の中シングルス4試合を乗り切った私が、実際に役立った冷却グッズと使い方の工夫をわかりやすくまとめました。
美容・ファッション

【テニス女子の日焼け対策まとめ】焼かないためのおすすめグッズ&工夫

テニスでも絶対焼けたくない!紫外線対策の7つの方法を実体験から解説。日焼け止めの選び方から隠す装備、スキンケアまで、徹底ガードで美白をキープ!
美容・ファッション

テニス週1ダイエットで本当に痩せる?|運動×生活改善で7kg減らした方法【体験談】

テニスで痩せたら、ウェア選びが楽しくなった。7kg減した私の、楽しく続けられるダイエットの工夫を紹介。無理な運動や食事制限なし。
美容・ファッション

テニスウェアのボトムスを比較|キュロットは可愛くて動きやすい【レディース】

※この記事には、商品プロモーション(アフィリエイトリンク)を含みます。テニス歴10年。可愛いテニスウェアを探すのが日課な...
美容・ファッション

センスは色と小物でつくる!テニスウェアがおしゃれに見えるポイント

テニスウェアのコーデの正解がわからない方へ。おしゃれに見える着こなしのポイントは、色の合わせ方と小物の使い方です。高いウェアを買わなくても、センス良くおしゃれを楽しむ方法をご紹介します。
美容・ファッション

【テニスウェア】黒や紺に頼りすぎてない?おしゃれに見せる“明るめカラー”のすすめ

テニスを始めたばかりの頃、どんなウェアを着たらいいかわからなくて、結構悩んでいました。当時は、ピンクやオレンジの可愛いウ...