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【硬式テニス・女子ダブルス】ロブを打たれたときの対策3選

からふる女ダブ特有のロブに翻弄されていた私が、今では自信を持って返せるようになりました。試合で使えるロブ対策をわかりやす...
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知り合いゼロから!テニス仲間を増やす3つの方法【初心者・人見知りでも大丈夫】

テニス歴10年の私が、人見知り&初心者だった頃にどうやって仲間を増やしてきたかを紹介。サークル・スクールなど…あなたにもきっと出会いが待ってます。
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【テニスのダブルスに出たいけどペアがいない】ママプレイヤーの悩みと私の対策

からふるテニス歴10年。毎月試合に出ている私が、ペア探しのコツと気持ちが楽になる考え方をお伝えします。はじめに|「試合に...
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【暑い夏のテニス】部活や試合で喜ばれる!人気の差し入れ3選

暑い季節の試合や練習、バテても「これがあると元気出た!」そんな差し入れは、アイス・ゼリー・スポーツドリンクです!持ち運びの工夫や「これは避けたい」注意点もあわせてご紹介します!
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テニススクール体験レッスンの流れと持ち物リスト|初心者でも安心!

テニス未経験でも大丈夫!この記事では、体験レッスンの持ち物や服装、シューズの選び方、当日の流れまで、初心者にもわかりやすくまとめました。私の体験談も交えて、安心して参加できるようサポートします。
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「ママなのに趣味なんて…」罪悪感を乗り越えて週1テニスを始めた理由

子育て中に「趣味を楽しむなんて甘え?」と思っていた私が、勇気を出してテニスを再開。ママが笑顔でいることは、家族にとっても大切なこと。あなたも自分の「好き」を始めてみませんか?
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テニス初心者が失敗しないスクールの選び方|続けやすさ重視の3つのポイント

「テニスを始めたいけど、どのスクールがいいのかわからない…」そんな風に悩んでいませんか?私も全くの未経験からテニスを始め...
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【EZONE愛用ママのレビュー】扱いやすさ◎女性におすすめの軽いテニスラケット3本をご紹介します

軽くて扱いやすいラケットをお探しの方必見!YONEX、HEAD、Wilsonの3種類のラケットをピックアップして、ご紹介しています。自分に合うラケットがまだ見つかっていない方におすすめの内容です。
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テニスのフォアハンドストロークが苦手…ミスが怖くなくなった私の克服ステップ3つ

私はフォアハンドが本当に苦手で、打つたびに「またミスしちゃうかも…」といつもドキドキしていました。テニス歴は10年だけど...
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【テニス動画の撮り方】スマホで撮れる!おすすめ三脚&ゴリラポッド実践レビュー

テニスのフォーム確認に便利な撮影グッズを紹介。三脚・ゴリラポッドの選び方と撮影のコツを、ママ目線で解説します。