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テニス週1ダイエットで本当に痩せる?|運動×生活改善で7kg減らした方法【体験談】

テニスで痩せたら、ウェア選びが楽しくなった。7kg減した私の、楽しく続けられるダイエットの工夫を紹介。無理な運動や食事制限なし。
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テニスを始めてから、今までのこと「大人から始めました」

初めまして。私は学生時代は別のスポーツをやっていて、テニスは大人になってから始めました。知人に誘われて軽い気持ちでテニス...